Nieuws

Hier komt wat nieuws over mezelf en wat ik de wereld wil meedelen.

Je kan een heel aantal foto's van mezelf bekijken van tijdens het biken of van tijdens het duiken. Reacties of vragen zijn altijd welkom in mijn gastenboek uiteraard!

handbikeweek 2010

De jaarlijkse handbikeweek van Sporta - To walk again ging dit jaar door in De Ceder, Deinze. Dat is een mooi resort met aangepaste kamers, een zwembad met tillift en zelfs een sauna met verbrede deur.

Dag één vertrokken we in de kletsende regen. We deden een zestig kilometer. Dag twee was het al wat beter, maar niet al te warm. Wel ideaal fietsweer en de reden opnieuw een zestig kilomter. Ik bezeerde wel mijn elleboog. Dag drie was het een vlakke rit dus mijn elleboog kon warm lopen en deed geen pijn. Dag vier stopte ik na twintig kilometer want mijn elleboog deed enorm pijn. Het parcours ging over glooiende wegen dus veel afwisseling en vaak tempowissels. De laatste dag kon ik opnieuw meedoen met de groep want de rit ging terug over vlakke wegen. We reden de laatste dag een vijfenzestig kilometer.

Op dit moment smeer ik mijn elleboog in met spierzalf en neem ik wat ontstekingsremmende medicatie.

nieuwe classificatie - 20100213